1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。 

2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。 
3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。[5]

4、预防鼻咽癌的注意休息，劳逸结合。
5、注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙。
6、饮食均衡，多食蔬菜、水果。
7、少食用咸、熏、烤、腌制品。
8、忌食辛辣刺激食物。
9、不宜进食过于干燥、粗糙食物。
10、经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。
 

上一篇：没有了

下一篇：没有了