有关脑外伤康复训练方法的介绍——脑外伤康复训练方法是许多脑外伤患者家属十分想要了解的可以帮助患者康复的方法。脑外伤指由于外物造成的、头脑部肉眼可见的伤，一般可引起严重的后果。长沙三益神经康复专家介绍，脑外伤常引起不同程度的永久性功能障碍。这主要取决于损害是在脑组织的某个特定区域(局灶性)还是广泛性的损害(弥散性)。不同区域的脑损害可引起不同的症状，局灶性症状包括运动、感觉、言语、视觉、听觉异常等症状。而弥散性脑损害常影响记忆、睡眠或导致意识模糊和昏迷。

　　运动康复，作业疗法康复，针灸等方式都是帮助脑外伤康复训练方法中占到很大比例的训练方式。以下简单介绍一些运动看福训练的方式：俯卧于训练球上，双臂前伸双手平放在地板上，双膝轻度屈曲且脚趾背屈呈负重位，此训练目的是促进肢体负重，降低肌张力，刺激关节的位置觉，肢体锻炼主要以强迫活动和适当按摩为主，必须每天坚持，早中晚各一次，每次以感觉疲劳为止。

　　脑外伤康复训练方法十分重要，专家认为神经系统疾病对患者的伤害是不断加深的，及早确诊，及早专家护理，才能达到较好的专家护理效果。理及行为疗法关心病情，悉心开导，解除病人对“脑震荡后遗症不能医治” 的误解。对患者的病痛应表示关注、耐心开导、解除忧虑，使病人树立信心，才能认识疾病、战胜疾病。为病人创造一个良好的医疗生活环境，避免外界的各种不良刺激。鼓励病人下床活动，多参加户外活动，锻炼身体，生活规律化，纠正不良习惯和嗜好，尽早恢复力所能及的工作，学习新的知识和技能，主动参与社会交往，建立良好的人际关系，做到心情开朗、情绪稳定、工作顺利、家庭和睦，则更有益于身体上、精神上和社会适应上的完全康复。

　　脑外伤患者不仅需要注重脑外伤康复训练方法，还要注重其康复环境和饮食等各个方面。饮食上多食豆类和友谊营养脑神经类食物如核桃等，注意休息，最/重要的是家里亲人的细心呵护和耐心的疏导，需要长久的耐心恒心信心，患者一定会渐渐痊愈的。

　　以下是具体的锻炼方法：

　　1、自主锻炼

　　摆动法：单或双手前伸或侧伸扶住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分钟;取仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢直腿抬高到一定限度，作内收、外展5~10分钟。

　　屈伸法：患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动5~10分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。

　　下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3~5分钟。

　　旋转法：手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋和外旋3~5分钟。

　　2、肢体被动锻炼

　　揉肩运动：病人取患侧在上的侧卧位，活动者靠近病人的腹部坐下，稳定住病人的躯干，一手放在病人的肩胛骨上，另一手放在胸大肌上，夹住肩胛部肌，用双手做顺时针揉肩运动。

　　肩关节屈曲运动：活动者一手握住病人的腕部，另一手握住上臂，保持稳定，向前上方抬起上肢至屈曲90~180度，早期肌肉软瘫时屈曲90~130度即可，做至后半程时，注意肩胛骨的协同活动，在从肩屈曲位返回。

　　肘关节屈曲运动：将病人上肢稍离开体侧，活动者一手握住病人肘关节上部，另一手握住手腕，将肘关节从伸展位活动至屈曲位，然后再从屈曲位活动至伸展位，要伸直腕关节。

　　髋、膝关节屈曲：病人取仰卧位，活动者一手扶住病人腘窝下方，一手握住患侧足跟，前臂抵住脚掌，使踝关节位于中立位，上抬腿，使髋、膝屈曲，屈髋屈膝格90度。

　　长沙三益康复医院温馨提示：如果您有其它疑问，欢迎免费致电0731-85218220或点击在线咨询长沙三益康复医院的专家，我们将为您提供专业的解答。

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