三益康复专家讲解：脑溢血后遗症康复功能锻炼——中老年人是脑溢血、脑溢血后遗症的多发群体，由于很多人没有及早、及时的发现病情，或是调养、治疗方法不得当，使自己的生命以及健康受到了病症威胁，如果早期发现、及时治疗的话，脑溢血后遗症的康复效果是非常好的。下面长沙三益康复医院专家对脑溢血后遗症康复功能锻炼的介绍。

　　脑溢血后遗症康复功能锻炼

　　1、面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。

　　2、语言功能训练：要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。

　　3、半身不遂功能锻炼：

　　1)坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

　　2)上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

　　3)下肢功能锻炼：一手握住患肢的踝关节，另一手握住 膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。 一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。

　　4)日常生活动作锻炼：家庭护理的终于目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。

　　5)脚踏车练习。

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