脑出血是一个比较严重的疾病，脑出血不仅仅会对患者的身体造成很大的伤害，还会严重的影响患者的生活。在我们日常的生活当中有很多的脑出血患者，他们多发在老年人身上。对于脑出血患者他也会经常出现并发症，也可以通过一些发音训练，吞咽训练，舌肌，咀嚼肌运动，下面就让我们具体的去了解一下他的康复训练。
 

　　第一、发音训练语言是人与人之间最/主要的沟通方式，所以首先要对患者进行发音训练，尤其是单字训练，让患者从 “我”、“你”开始训练发音，鼓励患者大声说，建立恢复的自信心。恢复一段时间后再教患者唱些简单的歌曲，促进口唇肌肉运动和声门闭锁功能。发音训练的理想时间往往是早晨。

　　第二、吞咽训练脑出血一般会使患者的自理能力降低，甚至是不能自我饮食。吞咽训练这种脑出血患者的康复训练能够对患者咽部进行冷刺激，可有效强化吞咽反射，促进吞咽力度，因此建议患者每日进行3次这样的训练。具体方法是用棉签蘸少许水轻轻刺激软腭、舌根及咽后壁，然后让患者做吞咽运动。

　　第三、舌肌、咀嚼肌运动舌肌和咀嚼肌的按摩是患者还没有出现吞咽反射情况下进行的。家属或护理人员要先让患者张口，将舌尽量向外伸出，然后将舌缩回，闭口作上下牙齿互叩及咀嚼10次，如果不能自行舌运动，护理人员可以用纱布轻轻把持舌，帮患者进行上下、左右的运动，然后再将舌送回原处，这样的训练最/好在餐前半小时进行。
 

　　​生病后，身体会非常虚弱的，好的恢复措施对我们的身体非常要帮助。以上介绍的发音训练，吞咽训练和舌肌、咀嚼肌运动都是非常好的脑出血康复训练，希望患者朋友能够坚持锻炼，早日恢复健康。

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